Meine Nuad Angebote

• Einstiegseinheit á 90 Minuten, Vorgespräch & ca. 85 Minuten

Behandlung, einmalig zum Kennenlernen

• Einzeleinheit á 90 Minuten

• Fünfer- oder Zehnerblock

• Nuad & Individual Yoga: 90 Minuten Nuad und 30 Minuten
Individual Yoga

• Selbstmassage Workshop

Nuad Einzelbehandlung

Nuad ist eine intensive, zugleich sehr wohltuende, uralte Behandlungstechnik der passiven Mobilisation des Körpers.

Kosten

Nuad & Individual Yoga

Yoga und Nuad ergänzen sich optimal - Nuad wird auch als passives Yoga bezeichnet. Auf Wunsch erarbeite ich mit dir ergänzende Yogaübungen, mit denen du den wohltuenden Effekt der
Nuad- Einheit zuhause verlängern kannst.

Selbstmassage Workshop

Selbstmassage ist eine hilfreiche Methode, um auf sich selbst gut zu achten und das Körperbewusstsein zu verbessern.
In diesem Workshop lernst du einige Varianten kennen, die sich auch gut in den Alltag integrieren lassen.