Von Freitag bis Sonntag erwarten dich:

• 4 unterschiedliche Yogaeinheiten (Themen werden individuell an die TeilnehmerInnen 
  angepasst, z.B.: Rücken, Hüften, Yin Yoga, Yoga Therapie.... )

• gemeinsamer Austausch

• Wanderung mit Yogapausen, Ausblicken und Einblicken in die Natur und die Besonderheiten in
  dir und in der Landschaft

• viel Ruhe und neue Energie

Nächster Termin: 01. - 03. September 2023
Es geht wieder in die Gemeinde Krakau, da es dort noch viel zu entdecken gibt.

TAG 1

Ankunft in unserer schon heimeligen Unterkunft,

dem Gasthof Jagawirt in Krakauschatten.

Spaziergang vom Badesee zum Günster Wasserfall

- Meditation am See, um ein wenig zur Ruhe und anzukommen

- Fussbad im kalten Bach

- Besichtigung des beeindruckenden Wasserfalls

- Yoga beim Badesee

 TAG 2

Wanderung zur Möselhütte mit einem kleinen Wasserfall

- Guten Morgen Yoga

- Frühstück

- Wanderung zur Hütte

- kurzes gehen in Stille

- Atemübung beim Wasserfall

- kurze Regenabkühlung am Heimweg

- Yoga

- Abendessen

- müde ins Bett gefallen

TAG 3

- Guten Morgen Yoga

- Frühstück

- Spaziergang um den Schattensee

- Abschlussmeditation am See

Es war wieder wunderschön.....

und das Wetter war für uns Englein perfekt....

Freue mich schon auf 2023....

vor allem auf alle die wieder Lust auf Wandern, Yoga, Ruhe, eine kleine Auszeit und das schöne Krakautal haben.

 Freitag 01.09.2023 - Sonntag 03.09. 2023

in der idyllischen, steirischen Krakau

Unterkunft Gasthof Jagawirt

Freitag: individuelle Anreise, gemeinsames Mittagessen, Spaziergang an einem netten Platzerl.  Zimmer beziehen, irgendwann dazwischen Yoga, gemeinsames Abendessen

Samstag: Guten Morgen Yoga, Frühstück, Wanderung, Yoga an einem schönen Platzerl in der Natur, Hütteneinkehr,  Abendessen beim Jagawirt

Sonntag: Morgenyoga, Frühstück, Spaziergang und Abschluss an einem schönen Platz, Heimreise

Anreise: 2h 30min

Preis: ...€

Im Preis inbegriffen: Einzelzimmer mit Frühstück, es gibt einen Wellnessbereich, Wanderung und Yoga

Links:

Jagawirt

Krakautal

Ein wunderschönes, energievolles Wanderwochenende liegt hinter mir und einer tollen Gruppe an begeisterten Wander Yogis.

Diesmal führte uns der Weg in die Steiermark, dorthin wo auch meine Wurzeln liegen. 

Nach einem Stadtspaziergang durch Murau ging es nach Krakauschatten, wo wir beim Jagawirt eine gemütliche Unterkunft hatten. Und somit gleich in eine Ruhe eintauchen konnten.

Bei der Wanderung am Samstag konnte Yoga in seiner ganz besonderen Art praktiziert werden. 

Tiefe Atemzüge in der reinen Luft, bewusste Schritte in der Natur, weit weg von allen Einflüssen des Alltages. Das Entdecken von Besonderheiten der Natur. Innehalten und trotzdem weitergehen.

Natürlich haben wir auch in der Gruppe Yogaeinheiten im Kindergarten und einmal sogar im Freien beim Teich praktiziert. Gemeinsames Essen, Austausch von Gedanken und auch ein lustiges Yogaquiz rundeten die Zeit ab. 

Zum Abschluss konnten wir uns beim Wasserfall vollkommen mit den Eigenschaften des Wassers verbinden. Nicht nur die Schönheit des Wasserfalles genießen, sondern auch die Geräusche und das fließen des Wassers in seiner vollen Kraft, mit feinen Wassertropfen auf der Haut. Und trotzdem spürte man dort eine angenehme Ruhe.

Danke an alle die dieses Yogawochenende zu dem gemacht haben was es war,

eine schöne Zeit in der Natur, in Ruhe, in Wertschätzung und mit netten Menschen!

Tauche mit den Bildern unten einfach in dieses Wochenende ein. Du wirst bemerken es  war Abwechslung, Spass, Genuss und noch so viel mehr!